TC Formula Herbalife

Tak sangka pulak TC Formula Herbalife ni power ek..selama ni makan acah-acah je..asal makan..tanpa tau apa benefit TC Formula nih..lps tu buat ganti teamix je time vacation sbb taknak selalu ke toilet

Bila dapat tau..rasanya taknak tinggal dah..hahaha

Siapa yang perlukan TC formula Herbalife ni ?

.

• Ibu yang nak kurus selepas bersalin
• Orang yang nak turun lebih 5 kg ( hasil setiap individu berbeza-beza )
• Berat yang stagnant tak turun-turun. Haa cuba je amik TC formula Herbalife ni.. hehehe.
• Nak turun berat badan laju
• Orang yang suka workout
• Orang yang banyak kenduri kahwin, perayaan dan majlis makan sepanjang tahun

Agak-agak ada tak dalam senarai kat atas tu? heheheh

Kebaikan TC formula Herbalife :

• Mengandungi bahan-bahan herba yang membantu kita untuk kekal sihat dan aktif
• Meningkatkan metabolisme
• Bagi energy
• Mengandungi estrak teh hijau, teh hitam dan teh oolong

Time bila kena makan TC Formula ni?

Saya ambik lepas main meal..maksudnya lepas sarapan, lepas lunch and lepas dinner..

TAPI kenalah ambik bersama meal replacement Herbalife iaitu FORMULA 1 atau lebih dikenali sebagai Shake

Lihat F1 Shake

DISCLAIMER : 

* Hasil setiap individu adalah berbeza.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mengubati atau mencegah mana-mana penyakit

Mulakan hari dengan sarapan yang sihat

"Sarapan yang sihat menentukan perjalanan hari anda". Percaya tak dengan klausa ni? Tahu tak jika kita ambik sarapan secara teratur, ia akan memberi kesan yang baik badan kita seperti :

• kawal nafsu makan
• membantu membentuk otot kita
• memberikan tenaga yang mencukupi utk kegunaan seharian
• memberikan kesan yg baik utk otak

Sarapan di awal pagi pun sebenarnya dapat membantu badan kita meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak badan dapat dilakukan secara maksima.

TAPI, tak semua sarapan di awal waktu dan pada waktu yg teratur adalah baik. 

Sarapan yang baik adalah rendah GI tetapi mempunyai khasiat yg diperlukan sepanjang hari. Herbalife Formula 1 ada 55 nutrient mikro dan makro yang diperlukan oleh badan kita di dalamnya. Cukup dah dalam tu ada protein, ada Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Kasium, Pottasium semua. Tak perlu susah-susah kelentang kelentung kat dapur pagi-pagi. Dua minit da siap sarapan yang terbaik untuk seisi keluarga.

DISCLAIMER : Produk ini tidak bertujuan untuk mengubati atau mencegah mana-mana penyakit

Ni gambar sarapan pagi saya. Turn F1 Coklat..sedapppp

Dua ni gambar masa kat hotel..saya bawak shake saya walau ke mana sekali pun.

F1 Herbalife Shake ni ada enam flavour..semuanya sedap

1. Cookies n Cream

2. Dutch Chocolate

3. Vanilla

4. Cappucino

5. Tropical Fruit

6. Strawberry

Semua ni saya dah test!! Favorite saya yg milky rupanya..tapi saya tak suka susu..boleh gitu?Hahahha

So, bolehla pilih nak mana satu ikut selera masing-masing sama ada suka yg fruity atau milky.

Berminat nak tau lanjut tentang produk herbalife, jemput datang ke Shake Party setiap Rabu ye especially untuk yg berada di sekitar Shah Alam, Bukit Subang, Denai Alam, Subang dan sekitarnya

Whatsapp dulu utk kami sediakan tempat..sebab tempat cuma terhad kepada 20 orang terawal je

Whatsapp ✆

Coach Rose : 012-25 900 31

Coach Rais : 011-1080 7402

Herbalife Bukit Subang 012-2590031 / 011-10807402

Happy sangat bila dapat body scanner sendiri 😍😍😍

Apa fungsi Body Scanner Tanita nih?

Bila ada body scanner nih, senanglah nak cek berapa banyak fat loss kita..ikut target ke tidak.., water intake kita meningkat ke tidak..muscle kita naik ke turun ke..muscle ni penting tau utk mudahkan kita lost weight!!

OK, kat bawah ni sy letakkan gambar apa yg boleh kita tgk dgn Tanita Scale

So, jika ada yg berminat nak buat body scanning utk tau result, boleh la roger2 saya (012 - 2590031) atau suami saya (011-10807402) especially jiran2 sekitar Denai Alam dan Bukit Subang, Shah Alam ye. 

Simpan syiling dlm freezer

JANGAN LUPA SIMPAN SYILING DALAM FREEZER - UNCLE CHAN
.
.
Bro,
.
.
Harini Uncle Chan pesan kat aku, kalau nak tinggalkan rumah lama-lama, jangan lupa simpan syiling dalam freezer.
.
.
Ape kena orang tua ni kasi pesanan pelik camni. Boleh kasi syiling tu beranak ke? Simpan lah duit syiling dalam tabung, tu pesan yang selalu aku dengar.
.
.
Benda ni mudah tapi sangat penting. Ramai orang tak buat sebab tak tau.
.
.
Kalau U tinggal rumah lama-lama, U tak tau kan kalau ada gangguan bekalan elektrik kat rumah? Kalau ada, U tak tau kan berapa lama sebelum elektrik sambung balik?
.
.
Saya tak kisah sangat pun Uncle, takde siapa dalam rumah tu pun. TV, kipas lampu semua tu memang dah OFF.
.
.
Young man (terasa muda kejap), ayam, ikan, daging dalam u punya freezer tu macam mana? Nuggets, sosej dan daging burger untuk anak U macam mana?
.
.
Kalau terputus 2 - 3 jam OK lg. Kalau TNB rasa nak biar 2 - 3 hari? Kalau seminggu?
.
.
Kalau semua tu dah defrost dan dibiarkan terlalu lama, ia akan mula rosak. Lepas elektrik sambung semula, freezer U akan bekukan balik semua tu. Mungkin ada yang sudah rosak dan U tak perasan.
.
.
Betul jugak. Kalau tak perasan rasa macam ok je lagi (beku lagi kot), masak buat kari lepas tu makan. Memang ke hospital la lepas tu. Silap-silap boleh mati.
.
.
Lepas tu masak sosej yang dah rosak tu kasi anak makan. Aduhh..
.
.
Tapi apa kaitan syiling tu?
.
.
Ini tips untuk agak berapa lama freezer tu OFF. U perlu;
.
Syiling
.
Gelas plastik yang lut sinar
.
Air
.
.
Mula-mula u isi air dalam gelas plastik tu 3/4 penuh dan letak dalam freezer. Biar jadi ais.
.
Lepas tu letak syiling atas ais tu.
.
.
Setiap kali balik rumah lepas cuti panjang, check syiling dalam gelas tu.
.
.
Kalau syiling tu masih diatas, bermakna mungkin tiada gangguan elektrik. Bagus!
.
.
Tapi kalau syiling tu di lantai gelas, bermakna ais tu dah pernah cair sepenuhnya. Mungkin terdapat gangguan elektrik yang lama.
.
.
Buang je lah semua bahan makanan atau minuman yang kemungkinan besar sudah rosak. Good indicator to check all your food supply inside your freezer. Jangan ambil mudah, pilih jalan yang paling selamat.
.
.
Terima kasih Uncle Chan Kui Peng - wise old man.
.
.
#teorikehidupanmanusia
#sharedarigroupwasap
#kreditpadapemilikstory

DUIT DARI SAMPAH - Baja Kompos

Haiiii..i'm back again..

Alhamdulillah weekend lepas diisi dgn ilmu yg bermanfaat.
Saya terlibat dengan program voluntourism UKM CESMED dlm mendidik masyarakat tentang ilmu baja kompos.

Kat sini saya nak share la mcm mana step by step baja kompos tu dibuat.
Tengok video kat sini ye
👇👇👇👇👇

http://www.dropbox.com/s/i55sip53i2as3hm/20170916_131438.mp4?dl=0